Pratiquant une approche humaniste, je suis une psy. qui ponctue les séances de paroles évitant l’abandon dans le silence. Le contact interpersonnel doit vous permettre d’exposer et d’interroger vos difficultés, exprimer sans crainte vos propres émotions et réflexions. Questionnement, mise en mots, accueil bienveillant de vos interrogations contribuent selon moi à sceller l’alliance thérapeutique décrite par Carl Rogers. Ainsi, empathie, authenticité et chaleur doivent caractériser la pratique, ces qualités au-delà de la théorie permettent de promouvoir le changement souhaité.
Paroles, silences, ressentis, rêves, intuitions, imagination, tout est bienvenu … A vous le cap et le gouvernail à moi les instruments de bords, la lecture des cartes, l’utilisations des courants et des vents, l’attention aux abords ! Le voyage peut ne durer que quelques semaines car le déclic était déjà là en germe, il peut être plus long car il vous emmène sur de nouveaux rivages que vous souhaitez explorer.
