Il y a encore peu de temps consulter un psychologue était l’exception, un peu comme le signe d’une faiblesse ou pire d’« être malade ». Désormais parler de ses difficultés, avoir tout simplement envie de se sentir mieux ou se faire accompagner dans le changement n’est plus du tout tabou.

Voici par exemple des situations qui peuvent vous conduire à contacter un psychologue. Cette liste n’est pas exhaustive et chaque demande est unique. Sentez-vous libre de m‘appeler, quelque soit votre demande de départ :

• Vous traversez une période difficile (maladie, deuil, rupture, traumatisme, difficultés au travail ou familiales…) qui s'accompagne de ressentis tels que : mal-être, tristesse, sentiment de solitude, doutes, angoisse, fatigue, perte d’estime de soi, sentiment de ne pas faire face ou d’être débordé par ses émotions, difficultés de sommeil, nervosité, irritabilité...
• Vous avez juste besoin de faire le point, d’apprendre à mieux vous connaître, de vous engager dans une démarche d’évolution personnelle, tout simplement de prendre du temps sur vous.
• Vous éprouvez des difficultés dans votre vie professionnelle ou vos études : Stress au travail, harcèlement, burn-out, changement professionnel, projet de reconversion, difficultés d’orientation professionnelle, relations compliquées..;
• Vous vous sentez mal dans votre vie sentimentale, dans votre couple : Difficultés sentimentales qui se répètent, rupture difficile, célibat mal vécu, tensions dans votre couple, incompréhension, jalousie, difficultés de communication, troubles du désir, de la sexualité...
• Vous êtes en difficulté concernant la sphère parentale : Moment de changement ou de crise familiale (naissance, séparation, recomposition), décision de rupture que vous ne parvenez pas à prendre ou que vous subissez, difficultés relationnelles ou éducatives avec votre enfant, questionnement sur le fonctionnement de votre enfant, conseil sur son orientation scolaire ou médicale, annonce de handicap...
• Vos relations avec vos parents ou avec des proches sont tendues, vous pèsent, vous affectent...