estime de soi
Qu’est‑ce que la confiance en soi ? Sortir des injonctions pour comprendre ce qui la construit vraiment
La confiance en soi est devenue un mot omniprésent. On la retrouve dans les livres, les formations, les vidéos, les podcasts, les réseaux sociaux. Elle est présentée comme la clé de tout : réussir, s’affirmer, oser, entreprendre, prendre la parole, changer de vie.
Mais derrière cette omniprésence se cache un paradoxe : plus la confiance en soi est valorisée, plus elle semble fragile.
Et si ce n’était pas un hasard ?