injonction paradoxale

Le harcèlement domestique

Le 22/01/2025

Vous  subissez peut-être  l'emprise d’ un tiers (conjoint ou autre) et ne parvenez à vous dégager de cette relation toxique.  Pourtant avec de l’aide, il est possible de démasquer le pervers narcissique, de se soustraire à l’engrenage de la dépendance et de la destruction bref d’échapper à cette relation épuisante. Retrouver confiance et estime de soi, se reconstruire dans une vie nouvelle, protéger ses éventuels enfants est possible.

Le hacelement et la manipulation ne sont pas des fatalite 1

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Quand on " patauge "

Le 16/07/2026

Même à distance, il existe des espaces où l’on peut déposer ce qui trouble, ce qui retient, ce qui fait hésiter. La visio offre cette simplicité : un lieu calme, accessible, où l’on peut commencer à parler sans devoir se déplacer, sans devoir se préparer, juste en arrivant comme on est. C’est souvent là que quelque chose en soi commence à se dénouer.

Confiance en soi solide

Qu’est‑ce que la confiance en soi ? Sortir des injonctions pour comprendre ce qui la construit vraiment

Le 01/04/2026

La confiance en soi est devenue un mot omniprésent. On la retrouve dans les livres, les formations, les vidéos, les podcasts, les réseaux sociaux. Elle est présentée comme la clé de tout : réussir, s’affirmer, oser, entreprendre, prendre la parole, changer de vie.

Mais derrière cette omniprésence se cache un paradoxe : plus la confiance en soi est valorisée, plus elle semble fragile.

Et si ce n’était pas un hasard ?